Camminare vuol dire alleggerirsi, uscire dalle dipendenze emotive, fare ordine nella propria vita e nei propri pensieri per diventare più forti e consapevoli. È una pratica di crescita personale e di recupero dell’equilibrio interiore ed esteriore.
Per cominciare a fare ordine nella nostra vita dobbiamo perciò abituarci a concepire noi stessi come un’unità di corpo-mente-spirito in relazione alla nostra storia individuale e al nostro ambiente. Se il corpo si muove e trae benefici, anche la mente e lo spirito ne risentiranno positivamente.
Chi cammina contempla la creazione. Chi contempla la creazione si calma.
Chi si calma vede la realtà da una certa distanza.
Chi vede la realtà da una certa distanza ne rimette a posto i frammenti disordinati.
COME SI SVOLGE
Attraverso un trekking in ambiente naturale, riscoprendo e recuperando i propri sensi ed il radicamento in sé. Fermandoci e riflettendo. Attraverso esercizi individuali e di gruppo.
A CHI È RIVOLTO
L’esperienza formativa è rivolta a imprenditori, manager e professionisti. A esseri umani che desiderano migliorarsi e rendersi responsabili delle proprie scelte. Che desiderano essere protagonisti del cambiamento verso una vita più consapevole.
PROGRAMMA
Questa attività viene realizzata su misura per l’azienda che ne fa richiesta.
